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在职场上该不该情绪自由？

在职场上情绪自由与否是一个值得讨论的问题，这涉及到个人情绪表达和职业环境的相互关系。以下是对该问题的几个观点： 1. 有些情绪表达是不适当的：在职场上，一些消极的情绪表达可能会对工作效果和团队关系造成负面影响，例如过度的愤怒、抱怨或责怪。这样的情绪表达可能会破坏工作氛围和影响团队合作。 2. 适度的情绪表达是正常的：在职场上，人们会面临各种压力和情绪困扰，适度地表达这些情绪是正常的，并且有助于缓解压力和提高个人心理健康。然而，这种情绪表达应该在适当的时机和方式下进行，不应该过度或无节制。 3. 情绪管理是重要的：职场是一个专业的环境，情绪管理对于个人职业发展和工作表现至关重要。能够自我管理和控制情绪，将其转化为积极的动力，有助于提高工作效率和团队合作。因此，在职场上情绪自由应该被理解为有限和受控的自由，而非无限制的情绪表达。 总而言之，情绪自由在职场上是一个复杂的问题。情绪表达应该在适当的时机和方式下进行，倡导合适的表达方式，以维护工作环境的和谐和团队的稳定。同时，个人情绪管理能力也是职场成功的重要组成部分。

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高温天如何防暑？

在高温天气下，我们可以采取以下措施来防暑： 1. 选择适宜的衣物：穿着宽松、轻薄、透气的衣物，最好选择浅色衣物，避免暴晒。 2. 避免暴晒：尽量减少在阳光直射的时间，尤其是在午后烈日的时候，避免长时间暴露在户外。 3.注意室内降温：使用空调或风扇，保持室内的温度宜人。 4. 适度运动：在较凉爽的早晨或晚上进行运动，避免在高温时段激烈运动，以免中暑。 5. 补充水分：增加摄入水分，多饮清凉的水、果汁、饮料等，避免饮酒和过多咖啡因的饮料。 6. 合理安排工作和休息时间：尽量在较凉爽的时间段进行工作，每隔一段时间休息一下，以防过度疲劳。 7. 避免辛辣食物：多食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻食物，以免加重身体负担。 8. 保持室内通风：居住环境要保持通风，开窗通风或使用电风扇帮助空气流通。 9. 使用遮阳伞：在户外活动时，可以使用遮阳伞或帽子等防晒用具，避免阳光直射。 10. 利用湿毛巾降温：可以使用湿毛巾轻拍脸部和后脖颈，有助于降低体温。 总之，高温天气下要注意保持适宜的体温和补充水分，合理安排活动和休息时间，做好防暑措施，确保自身和他人的健康安全。

*ST天沃（SZ002564，收盘价：4.14元）11月30日发布公告称，2023年12月18日14:00，公司将在江苏省张家港市金港镇长山村临江路1号；，11月10日，盂县孙家庄镇东坪村的种粮大户张吉才填写了农业机械报废补贴申请表，成为我市首个申领农业机械报废补贴的农户。

不我不要的英文大写？

Sure, here's the phrase "I don't want it" written in lowercase: "i don't want it".

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